Se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo

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Il suicidio è una delle principali cause di decesso negli Stati Uniti. Solo nelsono stati registrati In media, in questo Paese, una persona si toglie la vita ogni 13 minuti [1]. Tuttavia, è possibile prevenirlo. I soggetti che considerano il suicidio spesso mostrano dei segnali prima di fare un tentativo: le istruzioni di questo articolo ti aiuteranno a riconoscere tali campanelli d'allarme e intervenire per evitare che succeda. Se conosci qualcuno che ha tendenze suicide o è in procinto di togliersi la vita o forse tu stesso stai affrontando questa situazioneè importante andare immediatamente all'ospedale.

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Ci sono 58 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Riconosci gli schemi di pensiero tipici di una persona suicidaria. Esistono numerosi flussi di pensiero che spesso contraddistinguono chi cerca di suicidarsi [2]. Se una persona ti racconta che sta vivendo uno o più dei seguenti problemi, questo potrebbe essere motivo di preoccupazione. Ecco qualche esempio: I soggetti suicidari spesso si fissano ossessivamente su un pensiero, e non riescono a smettere di farlo.

I soggetti suicidari spesso credono di non avere alcuna speranza, e che non esista un modo per mettere fine al dolore, tranne togliersi la vita.

I soggetti suicidari spesso considerano priva di significato la vita, o credono di non poter esercitare alcun tipo di controllo sulle proprie esistenze. I soggetti suicidari spesso descrivono la sensazione di avere la mente annebbiata, o difficoltà a concentrarsi. Riconosci le emozioni che spingono al suicidio.

Analogamente, i soggetti con comportamento suicidario frequentemente sperimentano stati emotivi che li portano ad azioni drastiche. Ecco qualche esempio: I soggetti con tendenze suicidarie spesso soffrono di sbalzi d'umore estremi [3]. I soggetti con tendenze suicidarie spesso vivono emozioni forti come ira, rabbia o vendetta [4]. I soggetti con tendenze suicidarie spesso soffrono di livelli di ansia elevati [5]. Inoltre, sono frequentemente irritabili [6]. I soggetti con tendenze suicidarie spesso sperimentano forti sensazioni di colpa o vergogna, o pensano di essere un peso per gli altri [7].

I soggetti con tendenze suicidarie spesso sperimentano una sensazione di solitudine o isolamento, anche quando sono in mezzo ad altre persone [8]e potrebbero anche manifestare segni di vergogna o umiliazione [9]. Riconosci i campanelli d'allarme verbali. Ci sono molti indizi verbali che servono a capire se una persona vive in uno stato di angoscia e sta pianificando di togliersi la vita.

Per esempio, se un individuo parla spesso di morte, questo potrebbe essere un campanello d'allarme, specialmente se in passato non lo avrebbe mai fatto [10]. Ci sono molti altri segnali verbali da esaminare; ne sono un esempio le frasi elencate qui sotto [11] [12] [13]. Presta attenzione ai miglioramenti improvvisi. Devi tenere a mente una cosa: le probabilità che una persona si suicidi non necessariamente sono più alte quando pare che abbia toccato il fondo, potrebbero invece presentarsi quando sembra iniziare a stare meglio.

Un miglioramento improvviso dell'umore potrebbe indicare che il soggetto ha accettato di buon grado la decisione di togliersi la vita, e forse ha anche un piano pronto per farlo [14].

Di conseguenza, se una persona che ha mostrato segnali di depressione o manifestazioni suicidarie improvvisamente sembra essere più felice, dovresti prendere delle misure cautelari senza rimandare. Individua dei segnali per capire se questa persona si sta occupando di questioni lasciate in sospeso. I soggetti che pianificano il suicidio potrebbero attuare delle misure per organizzare i propri affari prima di procedere [15]. Si tratta di un campanello d'allarme non indifferente, perché un individuo che cerca di risolvere questioni lasciate in sospeso probabilmente ha un piano preparato da un bel pezzo.

Una persona con tendenze suicidarie potrebbe occuparsi di uno o più aspetti: Dare via beni di valore [16]. Prendere delle decisioni finanziarie, come scrivere improvvisamente un testamento [17]. Dire addio ai propri cari. Una persona che sta ponderando il suicidio potrebbe improvvisamente decidere di salutare in maniera sentita e inattesa amici e familiari [18].

Osserva la presenza di comportamenti incauti e pericolosi. Dal momento che le persone con tendenze suicidarie non pensano di avere un valido motivo per vivere, possono correre dei rischi potenzialmente letali, come guidare in maniera spericolata o nelle condizioni erronee. Ecco alcuni possibili segnali da tenere d'occhio: Consumo eccessivo di droghe legali o illegali e alcool [19].

Guida spericolata, come andare a tutta velocità o mettersi al volante sotto l'influenza di sostanze stupefacenti [20]. Sesso non protetto, spesso promiscuo [21]. Osserva la presenza di segnali preoccupanti.

È una buona idea indagare per scoprire se questa persona ha recentemente comprato una pistola [22] o sta facendo scorta di pillole legali o illegali [23]. Se una persona sembra accumulare farmaci o ha comprato nuove armi di punto in bianco, è importante agire rapidamente. Una volta che ha progettato un piano, potrebbe suicidarsi da un momento all'altro [24].

Presta attenzione se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo sociale. Evitare amici, familiari o colleghi di lavoro è comune tra i soggetti suicidari, che spesso si ritraggono silenziosamente dalle interazioni sociali normali [25].

Intervieni invece di ascoltare con le mani in mano una persona che ti dice: "Voglio che mi lasciate in pace". Prendi nota di cambiamenti drastici nella routine di questa persona. Se un individuo smette improvvisamente di guardare le partite di calcio e se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo che prima lo faceva tutte le settimane o dedicarsi alle sue attività preferite, questo potrebbe essere un campanello d'allarme. Evitare di uscire o partecipare ad attività che solitamente apprezzerebbe potrebbe indicare che una persona è infelice, depressa o potenzialmente affetta da manie suicide [26].

Presta attenzione a un comportamento insolitamente letargico. Gli individui depressi e con tendenze suicide spesso hanno poche energie per i compiti mentali e fisici basilari. In particolare, stai attento a: Inusuale difficoltà nel prendere semplici decisioni [27]. Perdita di interesse nei confronti del sesso [28]. Generale mancanza di energia, comportamenti come stare a letto tutto il giorno [29]. Osserva i campanelli d'allarme in un adolescente. Se la persona in questione è nel pieno dell'adolescenza, osserva ulteriori campanelli d'allarme e possibili inneschi tipici di questa età [30] [31].

Per esempio: Questa persona ha problemi con la propria famiglia o con la legge. Sta vivendo esperienze come una recente rottura con il proprio fidanzato o fidanzata, problemi gravi a scuola o la perdita di un caro amico.

Mancanza di amici, difficoltà in varie situazioni sociali o isolamento dagli amici più cari. Sembra trascurare la cura della propria persona: mangia poco o si abbuffa, ha problemi di igiene personale si lava poco frequentemente o sembra non dare affatto importanza al proprio aspetto per esempio, una ragazza smette improvvisamente di truccarsi o vestirsi bene.

Disegna o dipinge scene di morte. Cambiamenti improvvisi che interessano un comportamento altrimenti normale, come un calo drastico dei voti, modifiche caratteriali significative o azioni ribelli: sono tutti possibili campanelli d'allarme [32].

Anche le patologie come i disturbi alimentari quali anoressia o bulimia possono condurre a stati di depressione, ansia e potenzialmente al suicidio.

Inoltre, un bambino o un adolescente vittima di bullismo o che ha comportamenti da bullo se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo essere un soggetto ad alto rischio di suicidio [33]. Considera la vita di questa persona e le circostanze attuali. Le esperienze di un individuo, se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo recenti che passate, possono avere un ruolo preponderante nella decisione di togliersi la vita.

La morte di una persona cara, la perdita del lavoro, una grave malattia soprattutto se implica dolore cronicoil bullismo e altri eventi altamente stressanti possono agire come innesco per il suicidio e mettere enormemente a rischio qualcuno [34].

In particolare, bisogna preoccuparsi se una persona ha già cercato di suicidarsi. Un individuo che in passato ha provato a togliersi la vita è predisposto a riprovarci: infatti, un quinto delle persone morte suicide ha fatto tentativi in precedenza [35]. Anche le esperienze di abusi fisici o sessuali fanno correre maggiormente il rischio di togliersi la vita [36]. Considera la salute mentale di questo individuo. La presenza di una patologia mentale sottostante, come un disturbo bipolare, una grave depressione, la schizofrenia o un passato costellato di altri problemi psichici, è un fattore ad alto rischio.

I disturbi caratterizzati da ansia o inquietudine come disturbo post-traumatico da stress e uno scarso controllo degli se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo come disturbo bipolare, disturbo della condotta o abuso di stupefacenti costituiscono i fattori di rischio più probabili per pianificare un suicidio e fare un tentativo. I sintomi delle malattie mentali che incrementano il rischio di suicidarsi includono ansia intensa, attacchi di panico, disperazione, pessimismo, sensazione di essere un peso per gli altri, perdita di interesse e piacere, pensieri deliranti [38].

Se da una parte la relazione statistica tra suicidio e depressione è complicata, la maggior parte delle se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo che muore dopo aver provato a togliersi la vita è affetta da una grave depressione [39].

Le persone affette da più di un problema mentale sono particolarmente a rischio di se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo. Avere due disturbi psichici raddoppia il pericolo, e soffrire di tre triplica le probabilità rispetto ai soggetti che hanno un solo disturbo psicologico.

Indaga per sapere se in famiglia ci sono stati casi di suicidio. Gli scienziati non sono ancora sicuri che la causa principale sia ambientale, ereditaria o entrambe le cose, ma il suicidio sembra avere una qualche valenza genetica. In effetti, alcune ricerche suggeriscono l'esistenza di una causa genetica alla base di questa correlazione, quindi, anche se una persona non è stata allevata dai propri genitori biologici, questo potrebbe essere un fattore a rischio [40].

Anche le influenze ambientali della vita di una famiglia potrebbero giocare un ruolo importante. Considera i fattori demografici che influiscono sulla scelta di suicidarsi.

Se conosci qualcuno a rischio, considera quanto segue: Gli uomini sono più predisposti a togliersi la vita. Per ogni fascia d'età e gruppo etnico, se è possibile la maggior parte occuparsi di alcolismo tasso di suicidio maschile è pari al quadruplo di quello femminile.

Indipendentemente dal genere sessuale, le persone appartenenti alla comunità LGBT lesbiche, gay, bisessuali e transessuali sono quattro volte più predisposte a suicidarsi [42].